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NOVIEMBRE 26, 2019

Descubre estos tratamientos naturales para la piel y el cabello en verano



Inicio » Vida Sana » BIENESTAR » Descubre estos tratamientos naturales para la piel y el cabello en verano

Ahora que el sol empieza a dejarse ver, vienen a la cabeza los preparativos para lucir espectacular durante la temporada veraniega. Aunque muchas veces optamos por solamente ocuparnos de esos kilitos de más ganados en el invierno, el cabello y la piel también pueden y deben ser cuidadosamente preparados. Por eso, te sugerimos tratamientos alternativos que usan ingredientes naturales muy accesibles.

 

  1. EXFOLIANTE DE CUERPO

La naranja tiene un poderoso efecto exfoliante gracias a los ácidos cítricos que contiene, que adelgazan la capa que forma la dermis y eliminan las células muertas. Por su parte, su concentración de vitamina C ayuda a regenerar las células de la piel, preparándola para la exposición al sol y los productos de protección que te aplicarás. Mezcla el jugo de una naranja, dos cucharaditas de aceite de coco y media taza de azúcar rubia hasta integrar bien. Date un suave masaje facial con la preparación, haciendo movimientos circulares, y luego enjuaga. Repite una vez por semana y verás los resultados.

 

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  1. REDUCTOR DE CELULITIS

Si tuviste poco tiempo para ejercitarte, este tratamiento puede ayudarte a disminuir la temida piel de naranja. En un recipiente de vidrio, mezcla media taza de jugo de toronja y media taza de café molido. Aplica esta mezcla en las áreas afectadas, cubre con un papel film y deja que actúe por unos minutos. Luego enjuaga con abundante agua. ¿Por qué es efectiva esta preparación? El café, por sus antioxidantes, revitaliza la piel, mientras que la toronja ayuda a reducir los depósitos de grasa debajo.

 

 

  1. HIDRATACIÓN PARA EL ROSTRO 

Esta receta limpiará las impurezas que obstruyen la superficie de la piel y la preparará para recibir los principios activos del bloqueador solar; un producto que cobra especial importancia durante el verano. Para remover las células muertas del rostro, combina una cucharada de azúcar, una cucharada de aceite de oliva y el jugo de un limón. Aplica con movimientos circulares y remueve con agua tibia. También puedes usar esta mezcla como mascarilla durante 15 minutos.

 

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  1. MASCARILLAS PARA EL CABELLO 

El bicarbonato de sodio es el favorito de muchas recetas caseras. Aplicado sobre el cabello, exfolia el cuero cabelludo, retirando la piel muerta. Para elaborarla, mezcla dos cucharadas con un poco de agua hasta obtener una pasta. Espárcela sobre tu cuero cabelludo, masajea y deja reposar por un par de minutos. Luego, enjuaga. Por su parte, la clara de huevo te servirá para nutrir el folículo piloso por su alto contenido en proteínas y vitaminas, haciendo que el cabello se ponga más fuerte, brilloso y suave. Así podrás hacerle frente a la radiación del sol, el salitre y el cloro. Si tu cabello es graso; solo usa la clara, si es seco; usa la yema. Bastará un huevo y 20 minutos de aplicación cada quince días para que quedes con una cabellera envidiable.

 

 

DOS SUGERENCIAS DE LOS EXPERTOS ANTES DE APLICAR ESTOS TRATAMIENTOS

 

Debes pasar por la peluquería para recortar las puntas del pelo, más aún si están maltratadas, antes de cualquier tratamiento que inicies, recomienda el doctor Erick Torres, jefe de la unidad de Medicina Estética de la Clínica Ricardo Palma.

 

Las exfoliaciones no deben llevarse a cabo el mismo día en que nos expongamos al sol. Tampoco un día antes ni un día después, dice Martina Gómez, directora del Centro de Terapias Alternativas y de Antienvejecimiento.

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