¿Ya pasaste los 30 años y sientes que te resulta imposible bajar la panza? Mantente alerta: desde la tercera década de vida se va creando una acumulación de grasa abdominal que suele devenir en una enorme panza después de los 40 años. La buena noticia es que es muy fácil evitar llegar a este punto. ¿Cómo? ¡Dale clic a nuestra galería para descubrirlo!
Para el desarrollo de los músculos, se suele priorizar el trabajo físico fuerte, con el fin de romper los tejidos musculares y que, así, estos puedan desarrollarse apropiadamente. Creemos hacer esto para poder lucir un cuerpo mucho más tonificado y de buen porte. Lamentablemente, la pandemia del año 2020 no fue de mucha ayuda para […]
El envidiable cuerpo de Jennifer Lopez no es simplemente obra del Espíritu Santo. La estrella siempre se ha preocupado por promover un estilo de vida saludable. ¿Cómo consigue ese abdomen perfecto a sus 50 años? Sus resultados se basan en una rutina rigurosa y una dieta especial. Para ser más precisos, hoy te contamos sobre […]
Durante la cuarentena (y aun ahora, con el teletrabajo), el consumo de alcohol diario creció exponencialmente en hogares de todo el mundo. Y aunque existen estudios que afirman que beber un par de copas de vino a la semana puede ser bueno para la salud, es importante tener los datos claros y saber qué hábitos […]
Es imposible negar que 2020 fue un año devastador en muchos aspectos, como en la salud y la economía. El rubro gastronómico también fue uno de los tantos que se vieron enormemente afectados por la pandemia. Sin embargo, algo a destacar es que se trata de un sector que ha sabido adaptarse a la situación […]
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