¿Los videojuegos afectan la salud mental? ¿Para bien? ¿O para mal? Un reciente estudio del Oxford Internet Institute parece indicar todo lo contrario: la forma en que un gamer disfruta de los videojuegos podría tener un efecto positivo en su bienestar mental y emocional. ¿Quieres saber más sobre esta investigación? ¡Dale clic a nuestra galería!
Para el desarrollo de los músculos, se suele priorizar el trabajo físico fuerte, con el fin de romper los tejidos musculares y que, así, estos puedan desarrollarse apropiadamente. Creemos hacer esto para poder lucir un cuerpo mucho más tonificado y de buen porte. Lamentablemente, la pandemia del año 2020 no fue de mucha ayuda para […]
El envidiable cuerpo de Jennifer Lopez no es simplemente obra del Espíritu Santo. La estrella siempre se ha preocupado por promover un estilo de vida saludable. ¿Cómo consigue ese abdomen perfecto a sus 50 años? Sus resultados se basan en una rutina rigurosa y una dieta especial. Para ser más precisos, hoy te contamos sobre […]
Durante la cuarentena (y aun ahora, con el teletrabajo), el consumo de alcohol diario creció exponencialmente en hogares de todo el mundo. Y aunque existen estudios que afirman que beber un par de copas de vino a la semana puede ser bueno para la salud, es importante tener los datos claros y saber qué hábitos […]
Hace unos días, Andrea Baba de FitcoMoves estuvo en un live stream junto a 15 Minutos, en el que habló sobre este start-up de tecnología y deporte que ofrece cientos de disciplinas online para vivir en movimiento. Cabe señalar que la experta en fitness estará creando contenido para nuestra cuenta de Instagram: @15minutos.pe. ¿Quieres saber […]
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